Загружается...

Правила поведения на воде 

327

Будьте осторжны у воды!

Вода – это наш друг, особенно если вести себя разумно и с осторожностью.
Запрещается:
  • Приближаться к водоёмам самостоятельно, без взрослых;
  • Купаться в незнакомых и запрещённых местах;
  • Плавать вблизи проплывающих мимо лодок;
  • Заплывать за буйки;
  • Нырять в незнакомых местах;
  • Строго запрещено нырять в воду с мостов и плотин.

Если ты находишься в лодке:
  • Не пользуйся бесхозными и сломанными плавательными средствами;
  • Нельзя заниматься плаванием без спасательных и средств для извлечения из воды, а также во время сильного ветра;
  • Запрещено нагружать плавательные средства весом, свыше чем указанно в его техническом паспорте;
  • Нельзя перепрыгивать из одной лодки в другую;
  • Не следует нырять в воду из лодки;
  • После того, как всех разместили в лодке, нельзя вставать со своих мест, играть, меняться местами и раскачивать лодку;
  • Находясь в лодке, нельзя подплывать близко к местам для купания;
  • Не пользуйся плавательными средствами после наступления темноты;
  • Детям, не достигшим возраста 14 лет, запрещено пользоваться плавательными средствами без сопровождения взрослых.

Советы купающимся:
  • Купайтесь в солнечную, безветренную погоду;
  • Желательно, чтобы температура воздуха была не ниже 20-25°C;
  • Желательно, чтобы температура воды была не ниже 17-19°C.
  • Запрещено купаться в следующих случаях:
  • Если ты чувствуешь себя усталым;
  • Если ты чувствуешь, что уже перегрелся на солнце;
  • Если ты сильно голоден;
  • Если чувствуешь сильную жажду;
  • Если ты только недавно выздоровел от болезни.

Если почувствовал судороги:
  • Если судорогой свело пальцы рук: сожми ладонь в кулак, делай двигательные движения до тех пор, пока мышцы, пострадавшие от судорог, не расслабятся;
  • Если судорогой свело мышцы голени: нагнись, обхвати сведенную судорогой ногу, потяни её по направлению к себе;
  • Если судорогой свело мышцы ноги выше колена: обхватив верхнюю часть ноги, согни её в коленном суставе и потяни слегка назад.

Поделитесь ссылкой с друзьями выделив текст.
Заметили ошибку, тогда выделите ошибочный текст и нажмите клавишы CTRL + ENTER.

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив